嘉賓:李寗漢教授、李翠妍中醫師
主持:饒文傑(東華三院樂康軒社工)
從中醫角度，行山促進血氣運行，能夠改善情緒、失眠，令身心康復之餘，還能鍛鍊意志。置身於大自然、享受與大自然的互動，可以令人暫時忘卻煩憂。山上藏著很多寶物，沿途細心觀察，或者會發現一些中草藥，為旅程增添一點點驚喜。 今集，我們繼續由兩位醫師，分享行山對身、心、靈的好處，並介紹在春、夏季節行山時可以觀賞到花卉以及它們的藥效。
秋冬篇︰https://www.radioicare.org/episode/detail/522/
遠足洗煩囂-春夏篇
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