上載日期：3/7/2024

嘉賓：尹婉萍博士(香港大學社會工作及社會行政學系講師)

上一集尹婉萍博士透過感恩練習引領我們進入自我催眠，幫助大家在日常生活中，無論是面對各式各樣的壓力或者身心狀態，都可以得到放鬆。 今次尹博士會再次透過其他主題的催眠練習引領大家進入舒服自在的身心狀態。

第一集：https://www.radioicare.org/episode/detail/1204/