主持: 饒文傑 (東華三院樂情軒主任)
明明可以一早做完的事，卻總是一拖再拖、拖到死線？
有研究發現，拖延行為長期下來有害身心健康，甚至引發抑鬱症、焦慮症等問題，究竟為甚麼會出現拖延的行為呢?
拖延行為成因
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類別
其他精神病
集數
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第二節
為什麼全世界愈來愈多人感到不快樂 (下) (由中銀香港資助)
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第一節
如何處理痛苦難耐的情緒 - 第一集
第二節
如何處理痛苦難耐的情緒 - 第二集
第三節
如何處理痛苦難耐的情緒 - 第三集
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【情緒勒索系列】如何應對情緒勒索(下篇)
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拖延行為成因
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