如何減低情緒困擾? 上載日期: 2017-09-14

嘉賓 馬淑華博士 (臨床心理學家)
主持 心明

這一節,馬淑華博士會用簡單的例子教大家面對憤怒時,如何可以減低情緒對自己的困擾?
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如何減低情緒困擾?

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