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第一天 -「1312好EASY」心情大翻身計劃

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類別

減壓

靜觀

慢活

新冠肺炎對生活帶嚟各種衝擊、改變同限制，令人心理壓力大增，容易變得沮喪、焦躁，甚至驚慌、無助。由今日開始，我地陪你每日花少少時間，好好照顧自己嘅身心健康！

預備好就按以下連結

https://forms.gle/HVqr1GXerNMJtKoh9

集數

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第一天

第一天 -「1312好EASY」心情大翻身計劃

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第二天

第二天 -「1312好EASY」心情大翻身計劃

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第三天

第三天 -「1312好EASY」心情大翻身計劃

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第四天

第四天 -「1312好EASY」心情大翻身計劃

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第五天

第五天 -「1312好EASY」心情大翻身計劃

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第六天

第六天 -「1312好EASY」心情大翻身計劃

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第七天

第七天 -「1312好EASY」心情大翻身計劃