躁鬱症有什麼成因與症狀？精神科專家親自解說| Radioicare 友心情

躁鬱症患者會出現極端情緒，「躁狂」與「抑鬱」交替或混合出現，躁鬱症其實並不可怕，只要透過治療，患者亦可以過上正常生活，收聽友心情網上平台節目，了解精神科專家意見！

躁鬱症全面解析：從認識到治療

一、瞭解躁鬱症的基本面貌

1. 躁鬱症是一種反復發作的情緒障礙性精神疾病，患者情緒會在亢奮狀態和抑鬱狀態之間交替出現。亢奮期表現為思維加速、活動過度、睡眠減少等;抑鬱期則表現為情緒憂鬱、無力疲勞、喪失興趣等。

2. 主要症狀包括：亢奮期的情緒高漲、自我評價過高、多話、注意力難以集中;抑鬱期的沮喪低落、食慾體重改變、睡眠問題等，部分還伴有嚴重幻覺、自殺意念。

3. 躁鬱症的發病原因尚不完全清楚，或許是遺傳、生理、心理、環境等多重因素共同作用的結果。如家族史、腦內分泌紊亂、創傷事件、季節變化、藥物濫用等都是潛在危險因素。

輕、重度躁鬱症的區別症狀

輕度躁鬱症症狀：

● 抑鬱期：情緒低落、失去興趣、睡眠問題、食慾改變、疲勞乏力、注意力難以集中、自我評價低落

● 躁狂期：情緒高漲、賦有能量、睡眠需求減少、多話或思路飛躍、注意力難以集中、活動增多、過度自我肯定

重度躁鬱症症狀:

● 抑鬱期：持續性極度沮喪、嚴重失眠、食慾嚴重改變、極度疲憊、高度焦慮、嚴重的負罪感、自殺念頭

● 躁狂期：極度興奮亢奮、幾乎不需休息、言行極度放縱、無法集中注意力、異常增加目標導向活動、極度自大妄想、可能出現幻覺

二、準確診斷躁鬱症的方式

1. 臨床上通常根據《精神疾病診斷與統計手冊》中的標準來綜合分析患者症狀表現、發作週期等做出診斷。首先排除症狀是由其他疾病或藥物導致，然後評估症狀達到躁狂或抑鬱的診斷標準。

2. 常用的病情評估量表有匹茲堡睡眠質量指數、漢密爾頓抑鬱量表、陽性和陰性症狀量表等，用於評估睡眠、抑鬱、躁狂等方面的症狀嚴重程度。

3. 躁鬱症患者並發其他精神疾病(如焦慮症、物質濫用)和身體疾病(如甲狀腺功能異常)的風險也較高，需要同步治療。

三、躁鬱症的多管齊下治療途徑

1. 藥物是主要治療手段，包括穩定劑(如鋰鹽)控制躁狂發作，抗精神病藥物治療精神病理症狀，抗抑鬱藥物改善抑鬱情緒。合理用藥可控制發作，但也可能產生噁心、體重增加等不良反應。

2. 心理治療是必不可少的一環，如認知行為療法、人際治療、家庭治療等，可以改變患者的病理思維模式，維持社會功能，減少復發風險。

3. 飲食運動是很好的輔助治療，如保證睡眠質量、適度運動、均衡飲食、戒酒戒毒等良好生活方式，有利於緩解躁鬱症狀。

4. 對於難以控制的重症患者，電休克等物理治療雖風險較高，但偶有顯效。只有症狀嚴重時才考慮使用。

四、生活自理和周邊環境的關鍵作用

1. 部分輕度患者可通過自我管理控制病情，包括遵醫囑服藥、作息規律、減壓鍛煉、尋求家人支持等。

2. 家人的支持理解對患者很關鍵，可以耐心傾聽、監督用藥、控制家庭矛盾、給予情感慰藉等。

3. 除家庭支持外，工作學習環境也應消除障礙源、提供必要輔助，營造無壓力的環境。只有社會與家庭形成合力，患者才能真正康復。

五、躁鬱症對日常生活的影響

1. 工作和學習：情緒波動可能導致工作效率下降，注意力不集中影響學習成績，人際關係可能因情緒不穩定而受損。

2. 人際關係：家庭關係可能因患者情緒起伏而緊張，朋友和同事可能難以理解患者的行為變化，社交活動可能因症狀而減少。

3. 自我認知和自尊：病情可能影響患者對自我的評價，社會歧視可能導致自尊心降低。

六、特殊人群中的躁鬱症

1. 兒童和青少年躁鬱症：症狀表現可能與成人不同，診斷和治療需要特別謹慎。

2. 老年人躁鬱症：可能與其他疾病共存,增加診斷難度，用藥需要考慮年齡因素。

3. 孕婦躁鬱症：需要平衡母親治療和胎兒健康，產後抑鬱與躁鬱症的關係。

七、躁鬱症的最新研究進展

1. 基因研究：新發現的相關基因，基因療法的可能性。

2. 腦科學研究：腦功能成像在診斷中的應用，腦刺激技術在治療中的新進展。

3. 新型藥物研發：靶向性更強的藥物，副作用更少的新型藥物。

八、躁鬱症患者的社會支持系統

患者互助團體的作用，職場對躁鬱症患者的合理安排，社區心理健康服務的重要性。

九、躁鬱症的預防和早期干預

高危人群的篩查，早期症狀的識別，預防性心理輔導的重要性。

十、展望更精準有效的治療前景

我們要及時發現、準確診斷、全面治療躁鬱症這種嚴重的情緒障礙性疾病。藥物、心理、生活調節需要相互配合，家庭和社會環境的支持也不可或缺。未來隨著對躁鬱症病因的深入研究，治療手段必將日益精準有效，讓患者擺脫情緒困擾，重獲幸福人生。

躁鬱症的成因症狀及治療方法，請收聽 Radioicare 友心情線上節目。人長期處在緊張，壓抑的環境中，情緒會變得焦躁，有些人出現常說的躁鬱症，也就是經常會狂躁不安，情緒起伏不定，且很難控制住自己的情緒，還帶有抑鬱的情緒。遇到這類強烈的情緒波動要鎮定，及時瞭解情緒的成因，症狀還有治療的方法。建議尋求外界的幫助，如收聽 Radioicare 友心情線上節目，聽精神科專家的治療建議。

產生躁鬱症對生活，學習工作都有影響，正常的社交，交流也許都會有問題，況且這種心理疾病也並非一天兩天就形成的，那麼在發現有出現躁鬱症苗頭的時候，或者懷疑有這類疾病時可瞭解 Radioicare 友心情線上節目，幫助大家分析躁鬱症的表現，產生的原因以及如何應對治療。遇到這類疾病的患者，或者發現自己的情緒情況不對時，需要謹慎對待，避免情況惡劣，造成不必要的身心傷害。

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