做個無煙快活人 - 第一節

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類別
時事

嘉賓:文安, 雲宇姑娘, 王智康醫生

主持:Grace

 

戒煙的好處很多,除了能減少因吸煙而患上各種致命疾病的機會外,還能省下買煙的金錢,保障身邊的人免受二手煙的毒害。可是,煙仔裏的尼古丁是會令人上癮的,戒煙者必須具備堅定的意志和決心,克服身體上的不適,以及心理上的壓力。要成功戒煙,並不簡單… 第一節,我們邀請到一位成功戒煙的朋友文安,以及東華三院戒煙綜合服務中心的輔導員雲宇姑娘接受訪問,分享他戒煙經歷和心得。 戒煙的方法有很多種,如自行戒煙、參加戒煙服務或使用戒煙輔助藥物等。那種方法比較有效?東華三院戒煙綜合服務中心的戒煙服務是怎樣的?此服務如何幫到戒煙人士? 第二節,東華三院戒煙綜合服務中心的王智康醫生及輔導員雲宇姑娘會為大家介紹戒煙服務。

 

第二節︰https://www.radioicare.org/episode/detail/740/

 

集數

香薰治療cover-01-01-01

第一節

香薰治療 - 第一節

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第二節

香薰治療 - 第二節

香薰治療cover-01-01-03

第三節

香薰治療 - 第三節

1-01

第一節

遊戲治療 - 第一節

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第二節

遊戲治療 - 第二節

3

第三節

遊戲治療 - 第三節

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第一節

工作燃燼 - 第一節

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第二節

工作燃燼 - 第二節

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第一節

預備退休或已退休人士的精神健康 - 第一節

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第二節

預備退休或已退休人士的精神健康 - 第二節

55

微笑抑鬱症

51.1

第一節

無煙好心情 - 第一節

51.2

第二節

無煙好心情 - 第二節

51.3

第三節

無煙好心情 - 第三節

52.1

第一節

沉迷賭博 - 第一節

52.2

第二節

沉迷賭博 - 第二節

53.1

第一節

心身機能活性運動療法 - 第一節

53.2

第二節

心身機能活性運動療法 - 第二節

54

上網‧上癮

56.1

第一節

情緒勒索 - 第一節

56.2

第二節

情緒勒索 - 第二節

57.1

第一節

專業枯竭 - 第一節

57.2

第二節

專業枯竭 - 第二節

58.1

第一節

情感傷口 - 第一節

58.2

第二節

情感傷口 - 第二節

58.3

第三節

情感傷口 - 第三節

62.1

第一節

如何培育優質的親子關係 - 第一節

62.2

第二節

如何培育優質的親子關係 - 第二節

60.1

第一節

如何處理夫妻之間的衝突 - 第一節

60.2

第二節

如何處理夫妻之間的衝突 - 第二節

61.1

第一節

食物與精神健康 - 第一節

61.2

第二節

食物與精神健康 - 第二節

61.3

第三節

食物與精神健康 - 第三節

64

全港抗抑鬱測試大行動

65.1

第一節

做個無煙快活人 - 第一節

65.2

第二節

做個無煙快活人 - 第二節

66.1

第一節

拆解失眠(一) - 第一節

66.2

第二節

拆解失眠(一) - 第二節

66.3

第三節

拆解失眠(一) - 第三節

67.1

第一節

拆解失眠(二) - 第一節

67.2

第二節

拆解失眠(二) - 第二節

67.3

第三節

拆解失眠(二) - 第三節