專業枯竭 - 第二節

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類別
其他精神病

嘉賓:黎嘉欣(富達盟信顧問有限公司高級顧問)

主持:蔣慧瑜(資深社工兼心理勵志書籍作家)

 

不少助人行業者都會出現「專業枯竭」(Burnout)的情況,這大多都是因為職場壓力而產生的。而Burnout的特徵與一般疲累沒有太大的分別,很少人會留意得到。究竟如何預防Burnout的情況,做到Work–life balance呢?

 

第一節︰https://www.radioicare.org/episode/detail/726/ 

集數

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第一節

香薰治療 - 第一節

香薰治療cover-01-01-02

第二節

香薰治療 - 第二節

香薰治療cover-01-01-03

第三節

香薰治療 - 第三節

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第一節

遊戲治療 - 第一節

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第二節

遊戲治療 - 第二節

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第三節

遊戲治療 - 第三節

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第一節

工作燃燼 - 第一節

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第二節

工作燃燼 - 第二節

TWGH 20210412 退休Part1.00_00_06_05.Still002

第一節

預備退休或已退休人士的精神健康 - 第一節

TWGH 20210412 退休Part1.00_00_05_07.Still002

第二節

預備退休或已退休人士的精神健康 - 第二節

55

微笑抑鬱症

51.1

第一節

無煙好心情 - 第一節

51.2

第二節

無煙好心情 - 第二節

51.3

第三節

無煙好心情 - 第三節

52.1

第一節

沉迷賭博 - 第一節

52.2

第二節

沉迷賭博 - 第二節

53.1

第一節

心身機能活性運動療法 - 第一節

53.2

第二節

心身機能活性運動療法 - 第二節

54

上網‧上癮

56.1

第一節

情緒勒索 - 第一節

56.2

第二節

情緒勒索 - 第二節

57.1

第一節

專業枯竭 - 第一節

57.2

第二節

專業枯竭 - 第二節

58.1

第一節

情感傷口 - 第一節

58.2

第二節

情感傷口 - 第二節

58.3

第三節

情感傷口 - 第三節

62.1

第一節

如何培育優質的親子關係 - 第一節

62.2

第二節

如何培育優質的親子關係 - 第二節

60.1

第一節

如何處理夫妻之間的衝突 - 第一節

60.2

第二節

如何處理夫妻之間的衝突 - 第二節

61.1

第一節

食物與精神健康 - 第一節

61.2

第二節

食物與精神健康 - 第二節

61.3

第三節

食物與精神健康 - 第三節

64

全港抗抑鬱測試大行動

65.1

第一節

做個無煙快活人 - 第一節

65.2

第二節

做個無煙快活人 - 第二節

66.1

第一節

拆解失眠(一) - 第一節

66.2

第二節

拆解失眠(一) - 第二節

66.3

第三節

拆解失眠(一) - 第三節

67.1

第一節

拆解失眠(二) - 第一節

67.2

第二節

拆解失眠(二) - 第二節

67.3

第三節

拆解失眠(二) - 第三節