疫情下 中醫教你如何舒緩情緒

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類別
減壓
中醫

嘉賓: 李翠妍博士 (註冊中醫師)

主持: 羅頌欣Debbie

 

新冠肺炎疫情疫情持續,社會瀰漫著不安情緒,每天都充斥著很多有關疫情的資訊,令很多市民都人心惶惶。面對著疫情的擴散,有不少人感到焦慮不安、難以放鬆心情。這個節目註冊中醫師李翠妍博士會介紹一些適合不同體質的食療,有助增強抵抗力、 以及舒緩壓力,大家不妨試下吧!