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正念瑜伽示範篇 - 第二節
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類別
減壓

主持:黃耀光(香港正念瑜伽學會會長)

 

黃耀光（Ken Sir）現任香港正念瑜伽學會會長；香港內觀智慧禪學會會長 正念教研中心創辦人。 Ken Sir 會在這輯正念瑜伽示範篇中,為大家講解放鬆減壓的正念瑜伽練習。

 

第一節︰https://www.radioicare.org/episode/detail/622/ 

集數

200.1 title title

第一節

化出美麗人生 - 第一節
200.2 title title

第二節

化出美麗人生 - 第二節
200.3 title title

第三節

化出美麗人生 - 第三節
201 title title

靜中行
202 title title

正念瑜伽介紹篇
203 title title

第一集

正念瑜伽示範篇 - 第一節
204 title title

第二集

正念瑜伽示範篇 - 第二節