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主持:陳君倫(物理治療師)
面對營營役役的生活，都市人容易緊張、迷失。物理治療師陳君倫教你靜中行，感受活在當下，欣賞此時此刻的自己。
集數
第一節
化出美麗人生 - 第一節
第二節
化出美麗人生 - 第二節
第三節
化出美麗人生 - 第三節
靜中行
正念瑜伽介紹篇
第一集
正念瑜伽示範篇 - 第一節
第二集
正念瑜伽示範篇 - 第二節
