"相信大家都知道「日日運動身體好」。運動除了令身體更健康外，對精神健康也非常有益。有研究指出，運動時腦袋會釋放「安多芬（endorphin）」，令人感到快樂，是舒解壓力的好方法。平日，大家不防相約親朋戚友一起運動，享受當中的樂趣和帶來的滿足感，提升身、心、靈的健康，建立健康人生。 這輯節目，我們請來一班充滿活力的嘉賓，與我們分享一下他們的「動力人生」。"
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"相信大家都知道「日日運動身體好」。運動除了令身體更健康外，對精神健康也非常有益。有研究指出，運動時腦袋會釋放「安多芬（endorphin）」，令人感到快樂，是舒解壓力的好方法。平日，大家不防相約親朋戚友一起運動，享受當中的樂趣和帶來的滿足感，提升身、心、靈的健康，建立健康人生。 這輯節目，我們請來一班充滿活力的嘉賓，與我們分享一下他們的「動力人生」。"
