嘉賓:潘仕寶(註冊營養師)
主持:張韋怡
「食得健康」已成為都市人的文化，那要如何食出精神健康呢？ 透過健康飲食，可以達至舒緩壓力、減輕憂鬱，又增進營養吃出健康生活 正可謂一舉兩得！ 今集我們請來星級媽咪 張韋怡gogo為我們煮出健康美食「黃金南瓜糙米飯 」，加上註冊營養師潘仕寶Sally專業的講解，大家一起推動「快樂煮意」。
快樂煮意 - 黃金南瓜糙米飯
返回
類別
減壓
