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營養與精神健康 - 第二節
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類別
減壓

嘉賓:潘仕寶(註冊營養師)

 

很多時都會感到情緒很低落，覺得吃完巧克力後，好像會開心和輕鬆些，究竟事實是否這樣?食物與情緒關係是否很密切呢? 今集邀請到註冊營養師潘仕寶Sally和我們分享在營養師的角度，有甚麼吃了會更開心呢?

 

第三節︰http://www.angliatech.com/clients2/ric/site/episode/detail/446/

 

集數

23.1 title title

第一節

營養與精神健康 - 第一節
23.2 title title

第二節

營養與精神健康 - 第二節
23.3 title title

第三節

營養與精神健康 - 第三節
24 title title

中醫篇-快樂茶
26 title title

快樂煮意 - 忌廉菠菜雞肉意粉
25 title title

快樂煮意 - 芝士三文魚薯餅
27 title title

快樂煮意 - 黃金南瓜糙米飯