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營養與精神健康 - 第一節
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類別
減壓

嘉賓:潘仕寶(註冊營養師)

 

很多時都會感到情緒很低落,覺得吃完巧克力後,好像會開心和輕鬆些,究竟事實是否這樣?食物與情緒關係是否很密切呢? 今集邀請到註冊營養師潘仕寶Sally和我們分享在營養師的角度,有甚麼吃了會更開心呢?

 

第二節︰http://www.angliatech.com/clients2/ric/site/episode/detail/445/