焦慮症狀況 中醫解說如何關注自己的身心健康 | Radioicare 友心情

焦慮症在中醫角度如何解讀?中醫可解讀為煩躁,由四類型的「熱」引起,患者可能出現多汗、難入睡和腸胃不適等病徵,如出現以上情況,可及早求醫,並多加關注自己的身心健康!

中醫治療焦慮症對症下藥,多發疾病也得到改善

成年人因多方面的壓力,多數都會有焦躁不安,情緒低迷等這一些情緒,甚至嚴重的還會因為情緒的起伏波動帶來一些身體不適,如腸胃不適,失眠多夢,多汗,心慌不安等病症。 Radioicare 友心情的中醫專家認為,在這些情緒焦躁的背後源于中醫裡的“熱”所引起的,採用焦慮症中醫治療的方式也可達到調節身心健康的效果。

中醫焦慮症治療手段

在中醫裡,沒有焦慮症這一說法,但焦慮症的出現確實與心病鬱結有關係,中醫在這方面也認為,有焦慮症是因為氣血虧虛,肝氣抑鬱,心神失主,氣郁化火,時間久了就出現傷心,擾亂心神的情況。按照中醫焦慮症的角度,焦慮症分有幾種類型,因此中醫會先了解患者是屬於哪一種焦慮症,再進行焦慮症中醫對症下藥,達到理想治療效果。

中醫焦慮症治療會按照病人的症狀和具體表現進行對症治療,合理用藥,病人在服用中藥調理之後,就可起到平衡陰陽,調節氣血,疏肝補腎的效果,而這些體內得到了疏通,就可以起到治療焦慮症的作用。中醫藥物治療不傷身體,還能提升人體免疫力,提高機體活力,改善內分泌系統等,在治療效果上就更為明顯。

中醫焦慮症看情緒變化

情緒病在外界的刺激下回產生過度的情緒波動,長期過度情緒病會損害健康。在中醫方面來說,“大怒傷肝”,“憂思傷脾”等這一類說法,說的便是情緒病。情緒病對人體的健康還是有很大影響的,從中醫焦慮症角度上來看,人的情緒還是要保持平衡,擺正心態,不對外界事物有過高的期望值,以平常心對待。對喜歡的事物傾注熱情,多運動,參加文體活動等排解消極情緒。此外,也要多讚美自己,保持身心的預約,多想一些美好的事物,多看積極有益的書籍,電影等,保持在精神、情感活動上的平靜,修養身心。

焦慮症嚴重的患者會出現失眠多夢,腸易激綜合征等等,這是由於精神神經因素導致的疾病。若是沒有得到正確的治療,會持續間歇性的發作,因此要關注精神方面的健康,也就是關注焦慮症。當舒緩了焦慮症,中醫焦慮症對症治療之後,失眠多夢狀況得到改善,當精神狀態變好,腸易激綜合征也會改善。因此中醫中藥治療,日常調節情緒,心理治療等多管齊下,焦慮症治癒,這些疾病也就能得到改善。