上載日期:9/10/2024
嘉賓:張凱棋醫生(精神科專科醫生)
主持:饒文傑(東華三院樂情軒主任)
「錯失恐懼症」(Fear of Missing Out,簡稱FOMO)是一種心理現象,指人們對於可能錯過某些事情、經驗或機會而產生焦慮和不安。例如擔心錯失與他人一起經歷某事件而感到焦慮、總會覺得別人在自己不在的時候經歷了什麼非常有意義的事情、令人渴望時刻與他人保持聯繫,以避免錯過重要事情。
今次節目邀請到精神科專科醫生張凱棋醫生與大家分享一下錯失恐懼這個現象,第二節張凱棋醫生會分享如何處理錯失恐懼旳現象。