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舞動治療 - 第三節
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類別
抑鬱症
焦慮症
減壓

上載日期：26/6/2024

 

嘉賓：陳韻樂(舞蹈治療師)
主持：饒文傑(東華三院樂情軒主任)

 

舞動治療是一種透過身體動作和舞蹈來促進身心健康及療癒的治療方式。透過不同的身體動作和舞蹈幫助探索自己深層的感受、想法，並且進一步幫助身體、心理、情緒、認知與人際關係的整合。

 

第一集和第二集的節目舞蹈治療師陳韻樂Michelle與大家介紹了甚麼是舞動治療以及舞動治療的基本概念，今集Michelle更會示範一些舞蹈動作。讓大家透過舞動療心。

 

第一節：https://www.radioicare.org/episode/detail/1197/

第二節：https://www.radioicare.org/episode/detail/1199/

 

 

集數

舞動治療1_工作區域 1_工作區域 1 title title

第一節

舞動治療 - 第一節
舞動治療2_工作區域 1_工作區域 1 title title

第二節

舞動治療 - 第二節
舞動治療3_工作區域 1_工作區域 1_工作區域 1 title title

第三節

舞動治療 - 第三節
未命名設計 (1) title title

第一節

精神科診斷小百科 - 第一節
未命名設計 (2) title title

第二節

精神科診斷小百科 - 第二節
未命名設計 (3) title title

第三節

精神科診斷小百科 - 第三節
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第一節

腦磁刺激治療 - 第一節
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第二節

腦磁刺激治療 - 第二節
螢幕擷取畫面 2023-10-06 113255 title title

第一節

常見精神科藥物 - 第一節
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第二節

常見精神科藥物 - 第二節
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第三節

常見精神科藥物 - 第三節
螢幕擷取畫面 (16) title title

第一節

如何透過催眠治療改善精神健康 - 第一節
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第二節

如何透過催眠治療改善精神健康 - 第二節
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第三節

如何透過催眠治療改善精神健康 - 第三節
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第一節

如何面對創傷情緒來襲 - 第一節
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第二節

如何面對創傷情緒來襲 - 第二節
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思想陷阱
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第一節

失眠 - 第一節
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第二節

失眠 - 第二節
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第三節

失眠 - 第三節
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第一節

如何透過接受與承諾治療協助長者走出哀傷 - 第一節
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第二節

如何透過接受與承諾治療協助長者走出哀傷 - 第二節
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第三節

如何透過接受與承諾治療協助長者走出哀傷 - 第三節
香薰治療cover-01-01-01 title title

第一節

香薰治療 - 第一節
香薰治療cover-01-01-02 title title

第二節

香薰治療 - 第二節
香薰治療cover-01-01-03 title title

第三節

香薰治療 - 第三節
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第一節

遊戲治療 - 第一節
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第二節

遊戲治療 - 第二節
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第三節

遊戲治療 - 第三節
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第一節

工作燃燼 - 第一節
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第二節

工作燃燼 - 第二節
TWGH 20210412 退休Part1.00_00_06_05.Still002 title title

第一節

預備退休或已退休人士的精神健康 - 第一節
TWGH 20210412 退休Part1.00_00_05_07.Still002 title title

第二節

預備退休或已退休人士的精神健康 - 第二節
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微笑抑鬱症
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第一節

無煙好心情 - 第一節
51.2 title title

第二節

無煙好心情 - 第二節
51.3 title title

第三節

無煙好心情 - 第三節
52.1 title title

第一節

沉迷賭博 - 第一節
52.2 title title

第二節

沉迷賭博 - 第二節
53.1 title title

第一節

心身機能活性運動療法 - 第一節
53.2 title title

第二節

心身機能活性運動療法 - 第二節
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上網‧上癮
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第一節

情緒勒索 - 第一節
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第二節

情緒勒索 - 第二節
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第一節

專業枯竭 - 第一節
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第二節

專業枯竭 - 第二節
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第一節

情感傷口 - 第一節
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第二節

情感傷口 - 第二節
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第三節

情感傷口 - 第三節
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第一節

如何培育優質的親子關係 - 第一節
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第二節

如何培育優質的親子關係 - 第二節
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第一節

如何處理夫妻之間的衝突 - 第一節
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第二節

如何處理夫妻之間的衝突 - 第二節
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第一節

食物與精神健康 - 第一節
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第二節

食物與精神健康 - 第二節
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第三節

食物與精神健康 - 第三節
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全港抗抑鬱測試大行動
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第一節

做個無煙快活人 - 第一節
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第二節

做個無煙快活人 - 第二節
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第一節

拆解失眠(一) - 第一節
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第二節

拆解失眠(一) - 第二節
66.3 title title

第三節

拆解失眠(一) - 第三節
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第一節

拆解失眠(二) - 第一節
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第二節

拆解失眠(二) - 第二節
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第三節

拆解失眠(二) - 第三節