近年，香港發生不少照顧者疑不堪壓力所致的倫常慘劇，多宗的不幸事件令人再次關注照顧者壓力的問題。
作為照顧者，面對著排山倒海的照顧壓力，例如與家人之間的衝突、照顧家人上的安排、金錢支出，甚至是與被照顧之間的溝通...這都是照顧者經常要面對的難題，當中的辛酸更不是用言語所能形容。
所以照顧者的精神健康，對於整個家庭，以及被照顧者而言都是不容忽視的。其實照顧者也需要休息，照顧好自己，才有更多力量照顧身邊的人。
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