上載日期：9/11/2022

嘉賓：郭澤恩先生(臨床心理學家)
主持：溫凱婷(註冊社工)

面對生離死別是人生必然經歷的課題。當面對至親的離世或突發事故，少不免會出現哀傷的反應，這種哀傷的情緒更是令人難以承受，這種反應甚至可能會持續一段時間，甚至久久不能平復。對長者來說，因為老伴的離世，加上缺乏支援系統，容易因為哀傷過度而患上老年抑鬱症。

今集節目就邀請到臨床心理學家郭澤恩先生一連三集與大家講如何透過接受與承諾治療(Acceptance and Commitment Therapy)提升長者的心理彈性(psychological flexibility) ，從而協助長者走出哀傷的情緒。

最後一節會介紹甚麼是接受與承諾治療(Acceptance and Commitment Therapy)，我們可以運用這個療法去幫助長者呢?

第一集：https://radioicare.org/episode/detail/1107/

第二集：https://radioicare.org/episode/detail/1108/