如何透過接受與承諾治療協助長者走出哀傷 - 第二節

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類別
喪親

上載日期:9/11/2022

 

嘉賓:郭澤恩先生(臨床心理學家)
主持:溫凱婷(註冊社工)

 

面對生離死別是人生必然經歷的課題。當面對至親的離世或突發事故,少不免會出現哀傷的反應,這種哀傷的情緒更是令人難以承受,這種反應甚至可能會持續一段時間,甚至久久不能平復。對長者來說,因為老伴的離世,加上缺乏支援系統,容易因為哀傷過度而患上老年抑鬱症。

 

今集節目就邀請到臨床心理學家郭澤恩先生一連三集與大家講如何透過接受與承諾治療(Acceptance and Commitment Therapy)提升長者的心理彈性(psychological flexibility) ,從而協助長者走出哀傷的情緒。

 

第二節會介紹從四個方面去幫助長者走出哀傷的情緒。

 

第一集:https://radioicare.org/episode/detail/1107/

第三集:https://radioicare.org/episode/detail/1109/

集數

舞動治療1-01

第一節

舞動治療 - 第一節

舞動治療2-01

第二節

舞動治療 - 第二節

舞動治療3-01

第三節

舞動治療 - 第三節

未命名設計 (1)

第一節

精神科診斷小百科 - 第一節

未命名設計 (2)

第二節

精神科診斷小百科 - 第二節

未命名設計 (3)

第三節

精神科診斷小百科 - 第三節

1

第一節

腦磁刺激治療 - 第一節

2

第二節

腦磁刺激治療 - 第二節

螢幕擷取畫面 2023-10-06 113255

第一節

常見精神科藥物 - 第一節

2

第二節

常見精神科藥物 - 第二節

3

第三節

常見精神科藥物 - 第三節

螢幕擷取畫面 (16)

第一節

如何透過催眠治療改善精神健康 - 第一節

2

第二節

如何透過催眠治療改善精神健康 - 第二節

3

第三節

如何透過催眠治療改善精神健康 - 第三節

螢幕擷取畫面 (2)

第一節

如何面對創傷情緒來襲 - 第一節

螢幕擷取畫面 (3)

第二節

如何面對創傷情緒來襲 - 第二節

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思想陷阱

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第一節

失眠 - 第一節

2

第二節

失眠 - 第二節

3

第三節

失眠 - 第三節

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第一節

如何透過接受與承諾治療協助長者走出哀傷 - 第一節

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第二節

如何透過接受與承諾治療協助長者走出哀傷 - 第二節

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第三節

如何透過接受與承諾治療協助長者走出哀傷 - 第三節

香薰治療cover-01-01-01

第一節

香薰治療 - 第一節

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第二節

香薰治療 - 第二節

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第三節

香薰治療 - 第三節

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第一節

遊戲治療 - 第一節

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第二節

遊戲治療 - 第二節

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第三節

遊戲治療 - 第三節

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第一節

工作燃燼 - 第一節

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第二節

工作燃燼 - 第二節

TWGH 20210412 退休Part1.00_00_06_05.Still002

第一節

預備退休或已退休人士的精神健康 - 第一節

TWGH 20210412 退休Part1.00_00_05_07.Still002

第二節

預備退休或已退休人士的精神健康 - 第二節

55

微笑抑鬱症

51.1

第一節

無煙好心情 - 第一節

51.2

第二節

無煙好心情 - 第二節

51.3

第三節

無煙好心情 - 第三節

52.1

第一節

沉迷賭博 - 第一節

52.2

第二節

沉迷賭博 - 第二節

53.1

第一節

心身機能活性運動療法 - 第一節

53.2

第二節

心身機能活性運動療法 - 第二節

54

上網‧上癮

56.1

第一節

情緒勒索 - 第一節

56.2

第二節

情緒勒索 - 第二節

57.1

第一節

專業枯竭 - 第一節

57.2

第二節

專業枯竭 - 第二節

58.1

第一節

情感傷口 - 第一節

58.2

第二節

情感傷口 - 第二節

58.3

第三節

情感傷口 - 第三節

62.1

第一節

如何培育優質的親子關係 - 第一節

62.2

第二節

如何培育優質的親子關係 - 第二節

60.1

第一節

如何處理夫妻之間的衝突 - 第一節

60.2

第二節

如何處理夫妻之間的衝突 - 第二節

61.1

第一節

食物與精神健康 - 第一節

61.2

第二節

食物與精神健康 - 第二節

61.3

第三節

食物與精神健康 - 第三節

64

全港抗抑鬱測試大行動

65.1

第一節

做個無煙快活人 - 第一節

65.2

第二節

做個無煙快活人 - 第二節

66.1

第一節

拆解失眠(一) - 第一節

66.2

第二節

拆解失眠(一) - 第二節

66.3

第三節

拆解失眠(一) - 第三節

67.1

第一節

拆解失眠(二) - 第一節

67.2

第二節

拆解失眠(二) - 第二節

67.3

第三節

拆解失眠(二) - 第三節