上載日期：15/8/2022
面對逆境時，我們總是很想盡快脫離這種情況，但你有沒有嘗試「愛它、改變它或離開它」呢？ 「 愛它」是指你有沒有嘗試接納及接受它的勇氣；「改變它」是指有沒有嘗試過改變當下的人或環境。「離開它」是直接離開當下的環境，把它放棄。 但假如依然無法改變當下的現狀，可以嘗試以下的幾個方法：
- 嘗試發掘其中隱含的正面意義
- 為自己的生活設下新目標
- 與他人保持連絡
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上載日期：15/8/2022
面對逆境時，我們總是很想盡快脫離這種情況，但你有沒有嘗試「愛它、改變它或離開它」呢？ 「 愛它」是指你有沒有嘗試接納及接受它的勇氣；「改變它」是指有沒有嘗試過改變當下的人或環境。「離開它」是直接離開當下的環境，把它放棄。 但假如依然無法改變當下的現狀，可以嘗試以下的幾個方法：
