上載日期：4/7/2022
嘉賓：趙思雅(臨床心理學家)
主持：溫凱婷(註冊社工)
人生中難免會遇到「愛別離」的痛苦，失戀更是人生中常見的壓力來源，有人說「失戀的痛，就彷如刀割」，究竟失戀後該如何調整心理狀態，避免落入憂鬱的負面情緒呢？ 今集我們邀請到思健心理諮詢中心總監、註冊臨床心理學家趙思雅小姐接受我們的訪問。第一節講解了失戀後會經歷的情緒變化階段，第二節會分享如何走出失戀的傷痛。
第一節：https://radioicare.org/episode/detail/1056/
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上載日期：4/7/2022
嘉賓：趙思雅(臨床心理學家)
主持：溫凱婷(註冊社工)
人生中難免會遇到「愛別離」的痛苦，失戀更是人生中常見的壓力來源，有人說「失戀的痛，就彷如刀割」，究竟失戀後該如何調整心理狀態，避免落入憂鬱的負面情緒呢？ 今集我們邀請到思健心理諮詢中心總監、註冊臨床心理學家趙思雅小姐接受我們的訪問。第一節講解了失戀後會經歷的情緒變化階段，第二節會分享如何走出失戀的傷痛。
第一節：https://radioicare.org/episode/detail/1056/
