嘉賓:胡皚心(臨床心理學家)
意義是個人的歸屬感，這個東西給個人帶來超越它本身的價值。若果人要感到 幸福快樂，就必須感到生活有意義和有價值。成就感是一個人完成一件事情或者做一件事情時，為自己所做的事情感到愉快或成功的感覺。
幸福五元素：生命意義及成就感
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嘉賓:胡皚心(臨床心理學家)
意義是個人的歸屬感，這個東西給個人帶來超越它本身的價值。若果人要感到 幸福快樂，就必須感到生活有意義和有價值。成就感是一個人完成一件事情或者做一件事情時，為自己所做的事情感到愉快或成功的感覺。
