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嘉賓:胡皚心(臨床心理學家)
正向情緒是幸福理論的基石，它是指可以讓我們產生愉悅、高興、溫暖、舒服等主觀的感覺。感恩傾向較強的人，較常體驗到正面的情緒。
集數
第一節
正向心理學及幸福五元素
第二節
幸福五元素：正向情緒
第三節
幸福五元素：全情投入
第四節
幸福五元素：正向關係
第五節
幸福五元素：生命意義及成就感
