嘉賓:許龍杰(精神科專科醫生)

如何對抗「防疫過勞」？

疫情爆發至今已經兩個多月，但仍然沒有回落的跡象，似乎每星期都是抗疫最關鍵的階段，大家都感到意志消沉，開始慢慢感到麻木，沒有動力繼續抗疫。甚至開始不再做一些防疫工作，例如洗手、保持社交距離等。

為什麼防疫也會出現過勞（burnout)的情況？有什麼方法可以保持動力繼續抗疫，並保持良好的精神健康呢？等精神科醫生為大家一一講解！

第三節︰http://www.angliatech.com/clients2/ric/site/episode/detail/800/